강직성 척추염 증상을 전달해 드리겠습니다. 이 게시물을 끝까지 읽어주시면 강직성 척추염 증상을 알게 될 것입니다. 강직성 척추염 증상의 정보가 필요하시면 전체 다 읽어주세요. 이제 강직성 척추염 증상을 알려드리겠습니다.
강직성 척추염 증상
강직성 척추염은 만성 염증성 관절염으로 척추에 염증이 발생하다가 점차 척추마디가 굳어 변형되는 류머티즘 질환 중 하나입니다. 보통 척추질환 하면 허리디스크나 척추관협착증을 떠올리는 경우가 적지 않거나 만성근육통 등으로 오해해서 방치하는 경우가 부지기수인데요.
강직성 척추염 증상입니다.
강직성 척추염에서 강직은 관절이 굳어진다는 뜻이고 척추염은 척추에 염증이 생기는 것을 의미하며 강직성 척추염은 주로 소아, 청년기(10~30대)에 가장 많이 발생하며 여성보다 남성이 2배 많습니다.
강직성 척추염은 조기에 발견하고 치료하면 정상에 가까운 생활을 이어갈 수 있지만 셀 수 없이 많은 사람들이 빨리 발견하지 못한다는 데 문제가 있습니다. 대한류머티즘학회가 강직성 척추염 환자 1012명을 대상으로 실태를 조사한 결과 어김없이 진단을 받지 못하고 진료과를 전전하는 기간이 평균 39개월인 것으로 나타났습니다. 즉, 류머티즘 전문가로부터 정확한 병명을 듣기까지 3년이라는 시간이 걸렸다는 것입니다.
강직성 척추염의 증상으로는 아침에 일어났을 때 허리가 굳어 있는 느낌이나 엉덩이 통증, 요통 등이 있습니다. 그러나 이러한 통증은 활동하다 보면 어느새 통증이 사라지거나 약해지고 다시 새벽에는 통증이 심해지는 특징을 보이게 됩니다. 혹은 강직성 척추염으로 인한 목이나 허리 통증은 쉬어도 사라지지 않거나 심해지는 특징이 있습니다.
혹은 이 외에도 전신 피로, 무릎 통증, 발뒤꿈치 통증, 발바닥 통증, 갈비뼈 통증, 다리 저림, 보행 장애, 무력감, 우울감, 포도막염 등의 동반 증상을 보이기도 합니다.
대한류머티즘학회에 따르면 강직성 척추염의 견딜 수 있는 통증은 44%, 견디기 힘든 통증은 10~20%라고 하며, 강직성 척추염으로 인해 뼈가 굳어져도 넓은 통증을 느끼지 못하는 경우도 많아 병원 방문을 미루는 경우가 많다고 합니다.
그러나 강직성 척추염을 방치하면 염증 증상이 악화되어 척추의 모양이 마치 대나무처럼 강직 상황으로 변할 수 있으며 척추뼈가 굳어 딱딱해지고 목이 잘 구부러지지 않으며 허리 통증이 심해지고 염증이 전신관절로 확대될 수 있으며 관절운동에 제한이 생기는 기능장애가 생길 수 있으므로 조기에 발견하여 치료를 하는 것이 좋습니다.
강직성 척추염의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 전문가들은 잘못된 자세를 오래 유지하는 습관, 노화, 과로, 세균 감염, 무리한 스트레스, 기타 염증 등을 강직성 척추염의 원인으로 꼽고 있습니다.
강직성 척추염을 치료할 때는 항염제 복용이나 운동요법을 시행하는데, 강직성 척추염에는 통증을 유발하지 않고 무리가 없는 범위 내에서 근력을 강화하는 운동보다는 스트레칭과 같은 유연성에 도움이 되는 운동을 하는 것이 좋습니다.
아침 기상 후 스트레칭을 하고 운동 전 5분 정도 준비운동을 한다, 심호흡운동을 한다, 운동 후 관절이 딱딱해지거나 통증이 생기면 따뜻한 물로 샤워, 목욕으로 풀기, 컨디션이 나쁠 때 운동하기, 평소처럼 바른 자세 유지하기 등을 지켜 평소에 적합한 휴식과 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 운동은 관절을 유연하게 하고 근육을 강화하여 관절의 안정성을 돕고 관절 변형을 예방해 줍니다.
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