과민성 대장증후군 증상 알기쉽도록 정리했어요.

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과민성 대장증후군 증상

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평소 장이나 위에 특별한 질환이 없음에도 불구하고 복통이나 복부 불쾌감, 설사, 변비에 시달리고 있습니까? 그렇다면 과민성 대장 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 과민성 대장 증후군을 앓고 있는 사람은 심한 경우 일상생활에서 스트레스를 받을 수 있습니다. 스트레스를 받게 되면 과민성 대장 증후군을 악화시킬 수 있습니다.

과민성 대장 증후군의 증상은 어떤지, 치료 방법과 의문에 대해 알아보겠습니다.

1. 과민성대장증후군의 간단한 정의입니다.

과민성대장증후군은 장이 너무 강하거나 충분히 조여지지 않아 ◆음식물이 장을 바로 통과하거나 ◆너무 늦게 통과하여 발생하는 증상으로 장에 발생하는 흔한 질환입니다.

2. 과민성대장증후군 증상입니다.

과민성대장증후군의 주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 배 통증(복통) 혹은 복부 불편감입니다. ◆ 대장이 갑자기 예민해진다면서 운동이 지나치게 활발해지면 설사를 유발하고, ◆ 움직임이 급격히 감소하다 보면 변비가 발생하고 설사와 변비가 반복되기도 합니다. 혹은 내장이 예민해져 위장 관내의 대변이나 가스로 인해 배의 통증이나 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 간단히 정리하면 다음과 같습니다.

1) 복부 팽만과 가스입니다.

2) 대변 중 점액의 발견입니다.

3) 설사를 하고, 특히 식후 또는 아침에 일어나자마자 설사를 합니다.

4) 화장실에 가야 할 것 같은 절박한 마음이에요.

5) 화장실에서 용변을 마쳤는데도 기분 나쁜 느낌이에요.

6) 복통이나 경련이 있으며, 이러한 증상은 용번 종료 후 사라질 수 있습니다.

7) 변비예요.

3. 과민성대장증후군의 원인입니다.

과민성 대장 증후군의 원인은 하나로 정의할 수 없습니다. 다양한 원인에 의해 발생하며 주로 언급되는 원인은 ◈위장관 운동의 변화 ◈내장 과민성 ◈정상적이지 않은 장 내 상주 세균 그리고 소장 세균의 과잉 증식이 있습니다.

1) 비정상적인 장내 세균, 그리고 소장 세균의 과잉 증식입니다.

과민성 대장 증후군을 앓고 있는 사람 중에는 대장 내에 살고 있는 세균의 구성이 비정상입니다. 이러한 이유로 인해 장내 발효가 증가하고 가스가 과다 생성되어 과민성 대장증후군 증상을 유발합니다. 혹은 보편적으로 소장에서는 균 증식이 활발하지 않은데 증식이 활발해지면서 설사나 복통, 가스 등의 증상을 유발합니다.

2) 위장관 운동의 변화입니다.

과민성대장증후군의 증상으로 설사나 변비 등의 배변 변화가 있는데 이런 증상들은 장운동의 이상으로 인해서 나타납니다.

2) 내장 과민성입니다.

과민성 대장 증후군으로 인해 병원을 찾는 사람들의 공통점이 다소 보입니다. 만성적인 불안, 우울 등의 심리적 증상입니다. 정신적인 스트레스 그리고 심리적인 원인은 장을 예민하게 만들고 과민성 대장증후군을 유발하거나 악화시킵니다.

4. 과민성대장증후군 병원 치료방법입니다.

과민성대장증후군에는 단독 치료법이 없고 증상에 따른 약물 치료법이 존재합니다. 과민성대장증후군 약물은 증상에 따라 달라지지만 ◈음식물로 인한 통증을 줄이기 위해서는 음식물 섭취 전 진경제를 투여하고 ◈설사형 과민성대장증후군에는 합성아편제를 투여하여 장 통과를 늦추고 장 수분 흡수와 괄약근을 강화합니다. ◈ 세로토닌 촉진제 또는 과민성 대장증후군 치료에 이용될 수 있으나 합병증으로 인해 제한적으로 이용됩니다.

5. 과민성 대장 증후군 치료를 위한 우리의 생활 습관입니다.

과민성 대장 증후군은 약으로 치료할 수 있지만 생활 습관을 바꾸지 않으면 제대로 된 치료를 할 수 없습니다. 그래서 과민성 대장 증후군이 있는 사람이라면 생활 습관의 변화가 필수적입니다.

생활 속 습관적인 변화를 통해 과민성 대장증후군의 다양한 증상을 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어 규칙적인 운동과 수면 습관은 불안감을 줄이고 대장 활동을 완화시킵니다. 혹은 식이요법의 변화도 도움이 됩니다. 그러나 일반적으로 사람마다 특성이 다르기 때문에 과민성대장증후군에 도움이 되는 특별히 지정된 식이요법은 없습니다. 다음과 같은 변화는 과민성대장증후군 예방과 치료에 도움이 됩니다.

1) 대장을 자극하는 사과, 배, 복숭아, 농축과일주스, 과일통조림, 보리, 잡곡류, 강낭콩, 치즈, 우유, 아이스크림 등의 음식을 피하고 키위, 바나나, 오렌지, 포도, 딸기, 저지방요구르트, 감자, 쌀밥, 쌀밥, 두부, 완두콩과 같은 음식을 먹으면 과민성대장증후군을 완화시킵니다.

2) 과식은 비만을 유발할 뿐만 아니라 과민성 대장증후군에도 좋지 않습니다. 과식은 피하도록 해요.

3) 섬유질은 대장을 닦아내는 청소용 브러시와 같은 존재입니다. 일상적인 섭취에 섬유질 섭취를 늘리면 과민성 대장증후군 예방 및 치료에 도움이 됩니다.

6. 과민성 대장증후군에 대해 자주 묻는 질문입니다.

1) 증상 호전을 위해 기다려야 하는 시간은 몇 시인가요?

과민성대장증후군은 약물 섭취와 생활습관을 통해 점차 좋아지지만 증상 호전에 6개월 이상 걸릴 수 있습니다. 6개월은 짧은 시간이 아니기 때문에 인내심이 중요하다고 생각합니다. 스트레스로 인한 과민성 대장 증후군의 증상은 없어지기 어렵기 때문에 참을성 있게 치료하는 것이 중요하다고 생각합니다.

2) 병의 치료 경과는 어떻습니까?

과민성 대장 증후군은 평생 안고 가야 하는 질환일 수도 있습니다. 과민성대장증후군의 정도에 따라 일상생활, 여행, 사회활동에 영향을 받을 수 있습니다. 그런데 과민성대장증후군은 장에 영구적인 손상을 주거나 암과 같은 심각한 질병과도 관계가 없기 때문에 아까 말씀드린 것처럼 생활습관을 바꾸면 충분히 예방 그리고 치료가 가능합니다. 혹은 과민성 대장 증후군은 수명에도 영향을 주지 않습니다.