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뒷골이 땡기는 증상 이유
평소 건강하더라도 병을 앓는 것과 상관없이 누구나 뒤통수가 당겨지는 증상을 경험한 적이 있을 것입니다. 사람 몸에서 가장 중요한 기능을 담당하는 뇌가 위치한 곳이므로 머리에 발생하는 통증은 몸 전체에 영향을 미칩니다. 그중 가장 흔하고 통증으로 인해 일상생활에 불편을 주고 있는 증상이기도 합니다. 뒤통수가 당겨지는 증상의 이유는 다음과 같습니다.
1. 근육, 긴장성 두통이 있습니다.
뒷골이 당기는 증상 이유, 첫째, 대부분의 사람들이 겪는 근육 긴장성 두통은 수면 부족으로 피로가 쌓이거나 스트레스를 받으면 발생하는 증상으로 머리에 띠를 두른 것처럼 통증이 발생하고 오후로 갈수록 심해집니다. 근육 긴장성 두통은 생활습관도 중요하지만 성격도 많은 영향을 미치는데 긴장을 자주 하거나 경쟁을 좋아하는 성격일수록 신경 쓸 일이 많아 발생하는 빈도가 상당히 높은 편입니다.
수면 부족이나 스트레스 외에도 불편한 자세를 오랫동안 취하는 것도 원인이지만 지속적으로 근육이 수축하면 두통과 함께 뒤통수가 당기는 증상이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 머리에 맥박이 뛰는 듯한 박동성 통증이 아니라 어깨나 머리를 짓누르는 듯한 느낌과 함께 압박감, 조이는 기분이 들며 몇 시간에서 최대 며칠 동안 지속되기도 합니다.
여기서 편두통의 경우 오른쪽이나 왼쪽에서 맥박이 뛰는 듯한 박동성 통증이 발생하고, 움직이면 상태가 악화되어 구토 증상이 발생하기 때문에 구분하기 쉽습니다. 근육 긴장성 두통은 합병증이나 후유증을 남기지 않는 편이므로 걱정할 필요는 없지만, 만성으로 변형되는 경우는 발생 빈도가 높아지고 통증이 심해지므로 주의가 필요합니다.
2. 후두신경통입니다.
뒷골이 당기는 증상 이유 둘째, 머리 뒤와 목 뒤 신경이 눌리는 경우 생기는 통증으로 장시간 압박을 받거나 염증, 손상, 종양이 그 원인으로 알려져 있지만 별다른 이상은 없지만 후두신경통이 발생하기도 합니다. 후두신경통은 뒷 뼈나 귀 뒤에서 톡 쏘는 통증을 느낄 수 있으며 외상을 입었을 때뿐만 아니라 딱딱한 베개를 베거나 근육을 무리하게 사용했을 때에도 후두신경이 눌려 통증이 생깁니다. 후두신경통은 근육이 굳어지거나 혈관 문제로 통증이 발생하는 것이 아니라 신경이 그 원인이기 때문에 문제가 존재하는 신경의 크기에 따라 통증이 발생하는 범위와 강도가 다릅니다.
뒷골이 당기는 증상 이유을 완화하는 방법입니다.
근육 긴장성 두통은 충분한 휴식을 취해주거나 스트레스를 줄이면 발생 빈도가 낮아져 진통제에 잘 반응하므로 굳이 예방을 하거나 치료가 필요한 질병이 아닙니다. 반면 후두신경통으로 뒤통수가 당기는 증상은 근육과 인대의 문제가 아니기 때문에 진통제가 잘 듣지 않고 자세를 바르게 교정하거나 푹신한 베개로 바꾸는 등 생활습관을 고칠 필요가 있습니다.
하지만 생활습관을 개선해도 후두신경통이 개선되지 않으면 통증이 발생하는 신경을 찾아 압력을 줄이거나 스테로이드 같은 약물을 주입, 절단 등으로 신경을 차단하기도 합니다. 장시간 고정된 자세로 일하는 사람은 목 주위의 근육을 스트레칭하는 것이 좋습니다.
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