땀띠 없애는 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 이 문서를 모두 읽어주신 분들은 땀띠 없애는 방법을 이해하시게 될 겁니다. 땀띠 없애는 방법이 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 될 것입니다. 이제 아래에서 설명해드리겠습니다.
땀띠 없애는 방법
땀띠란 땀관이나 땀관 구멍 일부가 막혀 땀이 피부 표면으로 원활하게 배출되지 않고 축적돼 작은 발진이나 물집이 발생하는 질환을 의미합니다. 폐쇄된 한 관의 위치에 따라 수정 땀띠와 적색 땀띠, 그리고 깊은 땀띠로 구분할 수 있습니다. 유난히 땀띠는 폭염이 절정에 달하는 여름철에 발생하기 어렵지 않습니다. 그러면 이제 본격적으로 땀띠 제거 방법의 10가지는 다음과 같습니다.
1. 파우더 활용하여 피부 건조 & 진정시켜 줍니다.
땀띠 없애는 방법 첫 번째입니다! 종종 덥고 습도가 높은 기후에서는 땀띠가 난 피부를 완전히 건조하는 것이 어려울 수 있습니다. 움직이지 않는다고 해주셔도 말이죠. 이런 상황에서는 소량의 탈크 가루나 베이비파우더나 옥수수 전분 등을 땀띠 부분에 바르면 도움이 될 수 있습니다. 이 가루들은 습기를 흡수하여 피부를 건조합니다.
2. 통기성이 좋은 다부 옷을 입습니다.
땀띠를 없애는 방법 두 번째입니다! 땀띠로 고통받고 있다면 통기성이 좋은 헐렁한 옷을 입어 피부를 공기에 노출시키는 것이 좋습니다. 그러면 피부의 습기나 땀이 증발하기 쉽고 땀띠 주변에 습기가 몰리는 것을 막을 수 있습니다.
3. 목욕을 자주 합니다&공기를 건조합니다.
땀띠 없애는 방법 세 번째입니다! 피부를 깨끗하게 유지하는 것은 발진(대부분의 종류)이 있을 때 생기는지 중요합니다. 먼지와 얼룩, 박테리아 등이 모두 땀띠 부위에 감염을 유발하여 악화시킬 수 있습니다. 발진이 있으면 하루에 적어도 한 번은 샤워를 함으로써 피부를 깨끗하게 유지하도록 합니다.
또한 샤워가 끝난 후 물기를 제거할 때는 수건이나 수건으로 문질러 닦지 말고 공기를 건조하도록 합니다. 아니면 수건 등으로 꾹 누르는 것으로 물기를 제거할 수도 있습니다. 수건으로 피부를 문지르면 피부가 추가적인 자극을 받는 것은 물론 감염을 유발하는 박테리아가 옮겨갈 수도 있습니다.
4. 열을 피하세요
땀띠 없애는 방법 네 번째입니다! 땀띠는 더운 날 땀을 흘리는 것이 주된 원인입니다. 땀을 적게 흘리면 표피층 밑에 갇히는 땀 자체가 줄어들기 때문에 땀띠가 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 결국 더운 날씨나 열을 최대한 피하는 것이 땀띠 치료에 가장 좋습니다.
5. 신체활동의 강도를 높입니다.
땀띠 없애는 방법 다섯 번째입니다! 운동은 체온을 올려 땀을 흘리게 합니다. 물론 운동이 오래는 건강에 좋지만 단기적으로는 땀띠가 사라지는 것을 막아 더욱 악화시킬 수도 있습니다. 땀띠를 다스릴 때는 심한 신체활동을 최대한 피하도록 해요. 특히 덥고 습하다면 더 몸을 움직이지 않는 것이 좋습니다.
6. 피부에 신선한 공기를 하루 종일 쐬어 줍니다.
땀띠 없애는 방법 여섯 번째입니다! 땀띠가 있을 때는 하루에 같은 옷을 입지 않아도 됩니다. 만약 직장이나 다른 일로 통기성이 좋은 옷을 입기 어려운 경우에는 쉴 기회가 있을 때 옷을 벗도록 합니다. 벗기 어려운 상황이라고 한다면 적어도 피부가 신선한 공기를 받도록 해줘요. 피부가 숨 쉬는 과정을 돕는 것이 주된 생각입니다.
7. 일반 크림&로션 이용을 피하십시오.
땀띠를 없애는 방법 일곱 번째입니다! 가끔 땀띠가 저절로 낫지 않는 경우도 있습니다. 이런 경우에는 회복에 도움이 되는 크림이나 로션을 몇 가지 이용하실 수 있습니다. 그러나 대부분의 크림이나 로션은 땀띠에 별로 도움이 되지 않습니다. 보습과 진정 효과로 광고를 내도 실제로는 땀띠를 악화시킬 뿐입니다.
8. 탈수 라놀린을 발라봅니다.
땀띠 없애는 방법 여덟 번째입니다! 이 연고는 땀띠가 났을 때 이를 진정시키기 위해 바르라는 처방을 받을 수 있습니다. 탈수 라놀린은 피부 자극을 줄이고 땀샘이 막히는 것을 줄이는 방법으로 땀띠 발생 원인 자체를 해결해 줍니다.
9. 저자극성 컬러 민 로션을 발라봅니다.
땀띠를 없애는 방법 아홉 번째입니다! 카라민은 피부를 보호하고 진정시키며 자극을 줄여주는 성분입니다. 또한, 칼라민은 땀띠 등 피부질환에 따른 소양감(가려움증)을 완화시키는 것으로도 알려져 있습니다. 카라민이 들어 있는 로션은 발진 치료용 로션으로 판매되기도 합니다.
10. 국소 스테로이드 연고를 발라봅니다.
땀띠 없애는 방법 10번째입니다! 스테로이드는 올바른 부분의 염증 반응과 자극, 붓기를 줄여주는 약입니다. 스테로이드 연고를 얇게 바르면 땀띠의 발적과 민감도를 거의 확실하게 조절할 수 있고 회복 속도도 빨라집니다. 크림을 충분히 제거하고 바르도록 해요.
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