알로에 효능 부작용을 공유해 드리겠습니다. 이 내용을 끝까지 읽으시면 알로에 효능 부작용을 알아두시는 것에 도움이 될 것입니다. 알로에 효능 부작용의 지식이 필요하다면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다.
알로에 효능 부작용
알로에는 음료, 분말은 물론 수딩젤과 같은 화장품 원료로도 많이 이용되고 있습니다. 알로에 껍질을 벗긴 과육은 투명하고 부드러운 젤리처럼 독특한 식감을 자랑하며 알로에는 거친 사막에서도 잘 자랄수록 생명력이 강해 생육 전제가 어렵지 않아 가정에서 재배하는 경우도 부지기수입니다. 그러면 알로에에는 어떤 효능이 있는지 한번 알아볼까요?
알로에 효능입니다.
1. 면역력 강화입니다.
알로에 효능 첫 번째입니다. 면역력 강화입니다. 알로에의 핵심 성분은 다당체인데 알로에 속의 주요 다당체는 면역 다당체라고도 불리는 아세틸레이티드 만남입니다. 이 아세틸레이티드 만남은 백혈구, 혈소판의 수를 늘리면서 nk세포, 수지상세포, 매크로파지 등을 활성화하는 데 도움을 주고 면역력을 높여줍니다.
2. 피부미용입니다.
알로에 효능 두 번째입니다. 피부미용에 좋아요. 알로에는 그 어느 때보다 많은 화장품 원료로 이용될 정도로 그 인기가 높으며 알로에는 피부에 수분을 공급하고 피부 탄력의 핵심인 콜라겐 합성을 돕는 유기산이 풍부하게 함유되어 있으며 알로에겔에 많이 함유되어 있는 만난은 항산화 효과가 있어 피부 건강에 좋습니다. 혹은 알로에 알로인 성분은 기미 예방, 주근깨 예방, 멜라닌 색소 억제에 도움이 되고 알로에 화이트 성분은 피부 미백 효과를 가지고 있습니다.
3. 감기예방입니다.
알로에 효능 세 번째입니다. 감기 예방입니다. 연구에 따르면 알로에를 섭취한 그룹은 알로에를 섭취하지 않은 그룹보다 콧물, 기침, 가래 등의 발생률이 억제되는 것으로 확인되었으며 인플루엔자 백신 접종 후 알로에를 섭취한 그룹이 섭취하지 않은 그룹보다 많은 항체를 만들어냈습니다.
4. 변비예방 그리고 개선입니다.
알로에의 효능은 네 번째입니다. 변비 예방, 그리고 개선에 도움이 됩니다. 다육질 식물인 알로에는 수분이 풍부하여 꾸준히 섭취하면 대변의 수분량이 증가하여 부드러운 배변활동을 할 수 있게 하며 알로에에 함유된 알로에 성분은 장운동을 자극하여 대변 배출이 용이해집니다.
5. 대장암 예방입니다.
알로에 효능 다섯 번째입니다. 대장암 예방입니다. 알로에의 핵심 성분인 다당체에는 대장암을 예방하고 비만으로 인한 당뇨 증상을 개선하는 성분이 포함되어 있는 것으로 알려져 있는데 면역 다당체는 장점막을 튼튼하게 해 세균이 침입하는 것을 막았으며, 한 연구에 따르면 알로에에서 추출한 면역 다당체를 쥐에게 투여한 결과 쥐의 장관 면역계 기능이 높아져 대장 폴립 염증이 줄어드는 것으로 확인됐습니다.
6. 상처를 치유합니다
알로에 효능 여섯 번째입니다. 상처 치유에 도움이 됩니다. 알로에는 혈액순환을 도와 체내 유독물질을 분해하고 상처를 치유하는 효과도 있어 상처, 감염화상 등 다양한 피부질환에 이용돼 왔습니다.
7. 항암효과입니다.
알로에 효능 7번째입니다. 항암효과입니다. 알로에의 에모딘 성분은 암세포의 신생혈관 생성을 억제하고 암 전이를 억제하며 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕습니다. 혹은 알로에의 알로에 미싱 성분도 항암, 항종양 물질인데 이것은 강한 자외선에 의한 피부암 예방에도 도움이 됩니다.
8. 항궤양 효과입니다.
알로에 효능 8번째입니다. 항궤양 효과입니다. 알로에 에에 함유된 알로에우르신 성분은 항궤양 효과가 있는 것으로 알려져 있는데 이 성분은 위산을 중화시키고 궤양 부위를 위산으로부터 보호해 줍니다. 알로에우르신은 위와 십이지장뿐만 아니라 피부궤양 치료에도 도움이 될 뿐만 아니라 세포 재생 효과도 줍니다.
9. 체내 노폐물을 배출합니다.
알로에 효능 9번째입니다. 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 알로에는 체내 수분 섭취량을 늘리고 이뇨작용이 뛰어나 체내 노폐물을 적극 배출하는 효과를 줍니다.
10. 당뇨병 환자에게 좋습니다.
알로에 효능 10번째입니다. 당뇨병 환자에게 좋은 식물입니다. 알로에 면역다당체는 면역력을 증진시키고 인슐린 저항성 개선에 도움을 주지만 실제 당뇨병 전기 성인을 대상으로 8주간 알로에 다당체를 섭취한 결과 체지방량 감소와 함께 인슐린 저항성도 개선된 것으로 확인됐습니다.
알로에 부작용입니다.
다만 알로에는 생리 중인 여성이 이용하면 과잉출혈을 일으킬 수 있어 혈우병 환자나 임산부, 수유부는 삼가는 것이 좋습니다. 혹은 알로에를 한꺼번에 많이 섭취하게 되면 설사, 구토, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
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