임신초기 주의사항에 대해 탐구해 보도록 하겠습니다. 이 문서를 끝까지 읽으면 임신초기 주의사항을 이해하게 되실 것입니다. 임신초기 주의사항이 궁금하신 분들은 모두 읽어주세요. 아래에서 공유해 드리겠습니다.
임신초기 주의사항
혼인이나 임신을 앞두고 있는 사람이라면 임신 초기에 어떤 것을 주의해야 하는지 반드시 숙지해 두는 것이 좋은데요. 임신 초기는 태아의 뇌세포가 만들어지는 시기라고 합니다.
그러나 임신 초기에는 임신 여부를 모르는 경우가 부지기수인데 임신 초기 증상으로는 컨디션 불량, 생리 중단, 입덧, 어지러움, 피로감, 무력감, 가슴이 무거운 느낌, 가슴 통증, 변비, 착상혈(수정란이 자궁내막을 착상할 때 나타나는 출혈), 식욕 저하 등이 나타납니다.
또한 쉬어도 증상이 나아지지 않고 구역질이나 소화가 잘 안 되는 증상, 유방이 커지거나 유두통증, 소변이 자주 마렵게 되는 증상, 질 분비물이 늘어나는 증상 등이 나타납니다. 그럼 임신 초기에는 뭔가 주의를 하는 것이 나쁘지 않을까요?
임신 초기 주의사항입니다.
임신 초기에는 매우 불안정한 시기이므로 자연유산할 확률이 높고 특히 임신 초기 출혈에 주의하는 것이 좋으나 무리한 일정이나 약물 복용, 음주, 흡연, 커피, 스트레스, 과도한 피로를 피하는 것이 좋습니다.
또 복부에 스스로 자극을 주지 않도록 항상 주의해야 한다며 유해한 약물 복용이나 뜨거운 목욕을 하는 행동, 방사선 촬영은 피하는 것이 좋습니다.
뿐만 아니라 임신 초기에는 구강 내 세균이나 염증이 빠르게 증가하여 충치가 생기기 쉽고 잇몸이 부어오르며 입덧으로 자주 토하면 위산에 의해 치아 에나멜이 부식될 가능성이 높아 잇몸에 최대한 자극을 주지 않는 부드러운 칫솔과 충치 예방을 위해 불소가 든 치약을 이용하는 것이 좋습니다.
또한 임신 중 필수적인 산전검사는 임신 7개월까지 월 1회 정기검사를 통해 태아가 잘 자라고 있는지 사전에 확인하여 위험을 방지하는 것이 좋으며 임신 초기에는 양수온도가 정착되지 않아 산모의 체온이 높아지지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.
음식 또한 중요한 부분이지만 가급적 회나 게장 같은 날 음식은 먹지 않는 것이 좋고 술, 생강, 인스턴트식품, 팥, 녹두, 커피 등은 임신 중 피해야 할 음식으로 알려져 있기 때문에 이 음식들도 피하는 것이 좋습니다.
또한 애완동물을 멀리하는 것이 좋습니다. 만약 잦은 야외활동을 하는 반려동물에게 톡소플라스마라는 기생충이 감염되고, 이 기생충이 임신 중인 사람에게 전염되면 태아에게 선천성 기형을 유발할 수 있기 때문이라고 합니다.
마지막으로 염색이나 파마, 향수 등은 태아에게 나쁜 영향을 줄 수 있고 전자파도 태아에게 나쁜 영향을 주기 때문에 전자파에 오래 노출되지 않도록 하는 것이 좋습니다.
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임신초기 주의사항을 알려드렸습니다. 읽어보니 어떠신가요? 다른 정보도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.